Marco Battaglino, Battitore di Pallapugno in Serie A, è da poco approdato alla Acqua San Bernardo Subalcuneo dal Canale. Abbiamo affrontato un percorso di Sport Mental Coaching insieme. Ecco il racconto della sua esperienza. Leggi tutto
In tutte le discipline sportive, gli atleti dovrebbero saper trasformare la rivalità con l’avversario nella motivazione grazie a cui migliorarsi e crescere. Lasciati ispirare dalle storie dei vincitori più agguerriti della nostra epoca. #1 LA… Leggi tutto
In questo nuovo articolo ho deciso di raccontarti le vicende che hanno trasformato alcuni uomini in grandi atleti. La loro motivazione li ha spinti a fare ciò che sembrava impossibile e superare le proprie barriere. Leggi tutto
Un atleta che ascolta il proprio corpo evita l’overtraining, gode dell’esperienza e ottiene risultati migliori Continua a leggere per scoprire quali errori bisogna evitare quando si affronta l’ironman. #1 Iscriversi all’ironman se non si è… Leggi tutto
Non cadere nelle trappole: confronti negativi, eccessivo controllo e aspettative irrealistiche sono controproducenti. Ostacoli nella performance: ho individuato per te 5 comportamenti che influiscono negativamente sul tuo rendimento sportivo. #1 Me lo sentivo che sarebbe… Leggi tutto
